Vi siete mai sentiti sopraffatti o stressati dall’uso intenso dello smartphone? Se la risposta è sì, allora probabilmente siete tra quella percentuale di italiani – il 38,1% secondo l’ultimo rapporto Censis – che almeno una volta ha sentito il bisogno di fare un digital detox, ovvero un’esperienza di disconnessione, di disintossicazione dai social, dalle notifiche, dalle centinaia di chat che quotidianamente riempiono (e invadono, a volte) la nostra giornata.Domande di approfondimento generate da 24Ore AIVi…